做愛很快是什么原因_怎么辦

        做愛很快是什么原因_怎么辦

        所屬欄目:南昌男科疾病治療醫(yī)院發(fā)布時間:2021-06-24 09:06 閱讀次數(shù) 作者:南昌首大醫(yī)院健康顧問 文章來源:南昌首大醫(yī)院男性健康網(wǎng)

        做愛很快是什么原因
         
        男人射精過快是什么原因?該如何延長做愛時間
         
        雖然說性愛時長并不能決定性愛質(zhì)量,但是夫妻性愛時間過短,會嚴重影響彼此之間的感受和感情。
         
        男人做愛很快是什么原因,怎么延長做愛時間呢
         
        做愛很快是什么原因,射精快的原因是什么
         
        1、性交時的不安和恐懼
         
        性交時的不安和恐懼,是導(dǎo)致射精過快的原因之一。
         
        這種情況發(fā)生的射精過快主要是因為外部和環(huán)境的因素引起,或是害怕女方得不到應(yīng)有的滿足而產(chǎn)生的焦慮引起.
         
        或者是因為與女方在相互關(guān)系中存在著某些問題引起的。
         
        所以,若想解決這類問題引起的射精過快,就要找到問題的根源,才能徹底解決。
         
        2、習(xí)慣于更快地射精
         
        此種情況下的射精過快,常見于年輕男子中,主要是在不適宜的情況下進行性交所致.
         
        或者是長期與“冷淡的”妻子相處,而這樣的妻子總是希望更快地結(jié)束性交而總是不停滴催促丈夫,最終導(dǎo)致男子射精過快。
         
        3、性交次數(shù)過少
         
        在這種情況下,將引起性的過度“充電”而使性興奮性增高。
         
        多見于年輕男子的第一次性交,長期缺乏性伙伴,夫妻因事因病較長時間分居而沒有過性生活的機會等。
         
        4、身體器質(zhì)性因素而使局部敏感性增加
         
        這種情況見于某些男人的陰莖系帶較短,這樣,他們在“摩擦”時將會受到過度刺激.
         
        當(dāng)然,遇到這種情況可進行手術(shù)治療。
         
        也可見于患有慢性前列腺炎時局部敏感性增高,這時應(yīng)對前列腺炎及時進行治療。
         
        怎么延長做愛時間?
         
        1、調(diào)整心態(tài)
         
        心態(tài)在整個過程中起著明顯重要的一部分,這個時間長短問題跟人的脾氣和習(xí)性也非常有關(guān)系。
         
        性子急躁不安的人一般都不會太長時間,靜如止水的人一般都能堅持很長一段時間。
         
        切記在啪啪生活過程中不要急躁,不要沒信心,要相信自己,步驟有序,切勿太過激動,控制好自己的情緒。
         
        2、提肛運動
         
        提肛能提高大腿內(nèi)側(cè)和生殖器的肌肉強度,從而達到延長時間的功效。
         
        每天做3組,一組50次,緩慢有序,有力提肛,無論是坐著,站著都能進行。
         
        這個運動可能還有許多人不是很了解,就是在大便將至的時候努力憋回去的那種運動。
         
        3、跑步
         
        跑步主要是練氣息,有沒有發(fā)現(xiàn)在性生活過程中總是氣喘吁吁。
         
        如果你的肺活量不夠,就算你還能進行很長一段時間也沒用。
         
        你會因為喘不過氣來而終止,所以氣息也是一個非常重要的關(guān)鍵。
         
        早晨慢跑至少半個小時,千萬別跑快來,練氣息主要就是慢,呼吸均勻。
         
        4、扎馬布
         
        有人會有疑問了,扎馬步能提高性功能時間?
         
        明確的告訴你,能!!因為雙腿的肌肉力度和強度直接的影響能力問題。
         
        如果你從大腿跟小腿都非常有力,那你的時間絕對不會小于30分鐘。
         
        推薦幾個食療方法來延長做愛時間
         
        1、腐皮白果粥
         
        白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮好當(dāng)早點吃。每日1次。
         
        2、青蝦炒韭菜
         
        青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
         
        3、菊花醪
         
        甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。
         
        4、桂圓醴
         
        桂圓肉200g、放在細口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
         

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