如何改善男性更年期癥狀

如何改善男性更年期癥狀

男性更年期是一種與年齡增長(zhǎng)相關(guān)的臨床和生物化學(xué)綜合征。

男性更年期是男性中老年時(shí)期出現(xiàn)和血清睪酮水平隨年齡的增長(zhǎng)而下降并出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。

男性更年期癥狀表現(xiàn)

1．性功能障礙：對(duì)涉及性方面的事情失去興趣，性欲減退，勃起功能障礙，夜間勃起次數(shù)及質(zhì)量下降。

2．精神心理障礙：精神狀態(tài)差，注意力不集中，健忘；情緒易激惹或淡漠，煩躁不安甚至恐慌。

智力和空間技巧活動(dòng)障礙；睡眠障礙、失眠以及抑郁癥狀等；

3．體能下降：容易疲勞、乏力、骨與關(guān)節(jié)疼痛；易潮熱、出汗、心悸；嚴(yán)重者自主生活能力下降。

4．肥胖：由于內(nèi)臟脂肪增加，腰圍增加，出現(xiàn)向心性肥胖。

5．其他癥狀：毛發(fā)稀少、皮膚發(fā)生萎縮改變；骨質(zhì)疏松，容易骨折；有些患者可以出現(xiàn)乳房發(fā)育、貧血。

男性更年期伴隨癥狀表現(xiàn)

此外男性更年期往往與其他男性慢性疾病同時(shí)出現(xiàn)，也就是所謂的“共病”現(xiàn)象。

這些疾病包括糖尿病、抑郁、骨質(zhì)疏松、認(rèn)知功能障礙和性功能障礙等。

不言而喻，這些疾病嚴(yán)重影響男性生活質(zhì)量。

男性更年期發(fā)病機(jī)制是多因素造成的。

有一點(diǎn)肯定的就是發(fā)病的必要條件是男性老齡化和同時(shí)伴隨而來(lái)的雄激素水平下降。

如何改善男性更年期癥狀

1、保持健康的生活方式，如加強(qiáng)鍛煉、平衡膳食、戒煙戒酒、心態(tài)祥和等。

2、規(guī)律的體檢并及時(shí)處理各種暫露苗頭的慢性疾病。

如果發(fā)現(xiàn)情況進(jìn)一步加重，建議就診做治療。

3、男性更年期常見(jiàn)的治療方法：

特異性治療是睪酮補(bǔ)充治療，其目的是恢復(fù)體內(nèi)正常的雄激素水平。

改善雄激素缺乏引起的相關(guān)癥狀和體征，讓患者維持或重新獲得較高的生活質(zhì)量。

減少和推遲老年疾病的產(chǎn)生，最終獲得有質(zhì)量生命的延長(zhǎng)。

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